¡Shoku Iku! Cocina japonesa para una vida larga y saludable, novedad de Librooks

Os presentamos la última novedad de Librooks,  ¡Shoku Iku! Cocina japonesa para una vida larga y saludable de Makiko Sano. 9788494456947 20€.
Shoku-Iku es la manera en que se enseña a los japoneses a comer sano. Forma parte de su cultura, de modo que todo el mundo sabe qué alimentos escoger y cómo cocinarlos y comerlos, siempre pensando en que sean saludables para el cuerpo. En este libro, Makiko Sano revela los secretos del Shoku-Iku -y de cómo consiguen los japoneses gozar de tan buena salud- mediante una serie de principios fáciles de comprender.

Ficha_Shoku_Iku_Nico